Bodystructure

Peran Aktivitas Harian dalam Menjaga Kenyamanan Kaki

Gaya hidup aktif memiliki peran penting dalam menjaga kenyamanan kaki, terutama bagi mereka yang sering duduk lama. Aktivitas harian seperti

Melakukan gerakan ringan saat duduk merupakan cara praktis untuk menjaga kaki tetap aktif. Gerakan sederhana dapat dilakukan tanpa perlu meninggalkan

Duduk dalam waktu lama sering menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari, terutama bagi pekerja kantoran dan pelajar. Tanpa disadari, posisi duduk